Blog de los expertos en omega-3

El omega-3 EPA podría ayudar a reducir el riesgo de ritmo cardíaco irregular

Un reciente estudio publicado en la revista Circulation indica que el consumo de niveles elevados de omega-3 puede reducir el riesgo de arritmia crónica (fibrilación auricular) en personas adultas, cuyo riesgo cardiovascular es elevado....

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Evidencia científica: ácidos grasos omega-3 y enfermedad cardiovascular

Los datos globales disponibles a día de hoy ofrecen una sólida evidencia científica que permite afirmar que los ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga omega -3 (n-3 PUFA: EPA y DHA) son sustancias bioactivas que reducen al riesgo de...

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La suplementación durante el embarazo de ácidos grasos Omega- 3 previene los síntomas depresivos en mujeres de riesgo

La depresión y los síntomas depresivos son frecuentes en la mujer embarazada y durante el puerperio. Se estima que entre un 7-24% de mujeres pueden sufrir estos desordenes depresivos durante estos periodos (1).   Por otra parte, el...

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Efecto del consumo de aceite de algas sobre los lípidos plasmáticos

El estudio de Bernstein y colegas es un metanálisis de varios ensayos clínicos realizados con el objetivo de evaluar los efectos del  consumo de aceite de algas sobre algunos lípidos plasmáticos, como los triglicéridos y el colesterol...

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